มวยเป็นหนึ่งในกีฬาไม่กี่ชนิดที่ทำให้ร่างกายฟิต นอกเหนือจากการตอบสนองและความสามารถในการมีสมาธิ ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว และการประสานงานเป็นหลักแล้ว การออกกำลังกายแต่ละครั้งมีความแตกต่างกัน และใช้กล้ามเนื้อทั้งหมดสลับกันอย่างเข้มข้น
 

หลักสูตรที่เปิดสอนโดย Boxcamp Offenbach มุ่งเป้าไปที่เด็ก คนหนุ่มสาว ผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย การฝึกอบรมซึ่งปรับให้เหมาะกับผู้เข้าร่วมและประสบการณ์ที่แตกต่างกัน ยังมุ่งเป้าไปที่ผู้สนใจที่ไม่มีประสบการณ์ในศิลปะการต่อสู้มาก่อน และผู้ที่ยังมีสมรรถภาพทางกายยังคงมีพื้นที่สำหรับการปรับปรุง นอกจากการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง การชกมวย และความอดทนแล้ว หน่วยสัมผัสที่เบาและควบคุมได้บนสังเวียนยังช่วยให้เข้าถึงกีฬาที่ต้องใช้กำลังมาก จนถึงและรวมถึงวุฒิภาวะในการต่อสู้ในสังเวียน ข้อกำหนดเพียงอย่างเดียวคือความอยากรู้ที่เพียงพอ และความกล้าหาญควบคู่ไปกับจิตวิญญาณนักสู้ตัวน้อย

การฝึกนี้เหมาะสำหรับการเพิ่มสมรรถภาพทางกายอย่างมาก สำหรับการลดน้ำหนัก เพื่อให้สามารถปลดปล่อยไอน้ำและสร้างความมั่นใจในตนเอง ขอเชิญผู้ที่ต้องการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เพียงนัดหมายทางโทรศัพท์และปล่อยให้ตัวเองประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตที่เป็นประโยชน์ซึ่งการฝึกอบรมดังกล่าวนำมาด้วย